반응형 새싹보리 효능1 새싹보리 효능이 선사하는 건강 새싹보리는 보리가 싹을 운 후 15~20cm 정도 자랐을 때의 어린잎을 말합니다. 이 시기의 새싹보리는 다 자란 보리보다 훨씬 풍부한 영양소와 생리활성 물질을 가집니다. 특히 폴리페놀, 플라보노이드, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 농축되어 있어 '슈퍼 푸드'로 불리기도 합니다. 분말 형태로 물에 타 마시거나 요거트 등에 섞어 간편하게 섭취할 수 있습니다. 오늘은 건강에 이로운 새싹보리 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.새싹보리 효능🧹 1. 해독 작용새싹보리 효능은 클로로필과 폴리페놀 등 해독에 이로운 성분들을 풍부하게 가집니다. 클로로필은 우리 몸속의 중금속과 노폐물을 흡착하여 배출하는 데 도움을 주며, 간 기능을 원활하게 하여 해독 과정을 촉진합니다. 또한, 활성산소를 제거하는 항산화 물질이 많아 .. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
