설사할때 좋은 음식1 설사할때 좋은 음식 10가지로 완화하기 설사는 누구에게나 발생할 수 있는 불편한 증상입니다. 이럴 때 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많습니다. 올바른 음식을 선택하면 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 설사할 때 좋은 음식 10가지를 소개합니다. 이 음식들은 소화에 부담을 주지 않으면서도 필요한 영양소를 공급해 줍니다.설사할때 좋은 음식목차1. 바나나2. 쌀밥3. 사과4. 요거트5. 감자6. 닭고기7. 당근8. 국물9. 오트밀10. 생강차1. 바나나설사할때 좋은 음식 바나나는 설사할 때 좋은 음식 중 하나입니다. 바나나는 소화가 잘 되고, 칼륨이 풍부하여 체내 전해질 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 또한, 바나나에 포함된 섬유질은 장의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 2. 쌀밥설사할때 좋은 음식 쌀밥은 소화가 잘 되는 음.. 2024. 12. 5. 이전 1 다음
