반응형 식도염 좋은 음식1 식도염 좋은 음식으로 식습관 개선하기 식도염은 위산이 역류하여 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 가슴 통증, 속 쓰림, 목 이물감 등 다양한 불편한 증상을 유발합니다. 식도염 증상을 완화하고 식도 건강을 회복하기 위해서는 자극적인 음식을 피하고 식도 점막을 보호하는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 식도 건강에 이로운 식도염 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다.식도염 좋은 음식🥦 1. 양배추양배추는 비타민 U와 K가 풍부하여 위 점막과 식도 점막을 보호하고 손상된 조직 재생을 돕는 데 이롭습니다. 위산 역류로 인한 식도염 증상 완화에 탁월한 효능을 가진 양배추는 즙으로 마시거나 삶아서 섭취하면 좋습니다. 속을 편안하게 해주는 대표적인 식도염 좋은 음식입니다.🥔 2. 감자감자는 알칼리성 식품으로 위산을 중화하고 식도 점막.. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 반응형
